Полезные советы для домоседа

- See more at: http://open.az/poleznoe/130558-poleznye-sovety-3.html#sthash.EaaFnGA5.dpuf

Как работать после бессонной ночи

Утро наступило раньше, чем ты вернулся из библиотеки? Как не упасть лицом на рабочий стол, а, наоборот, благополучно пережить день? Читайте только у нас! 1. Встряхнуться утром!
■ Водные процедуры Если с утра ты увидел вывеску со словом «криосауна», без раздумий (иначе тебя опередят другие любители ночного чтения) стучись в дверь. Через 20 минут из нее вый­дет не только помолодевший, но и отдох­нувший организм. Морозная реанимация стоит порядка 1500 рублей. Если косметической клиники под рукой не оказалось, организуй контрастный душ. Именно контрастный, а не ледяной. Попав в теплое помещение после холодного душа, тело непременно расслабится и останется бездвижно лежать среди подушек.
■ Бодрящий напиток Тебе снится ресторан? Закажи в нем зеленый чай без добавок. Если в этом же сне есть и продуктовый магазин, купи там ледяную кока-колу, а не пепси. На сдачу дали энергетиков? Хотя это и самый очевидный способ, попроси взамен обычный лимон. Если выжать его сок в стакан холодной воды, получится энергетик, только натуральный.
■ Пищевые добавки Купи в аптеке экстракт гуараны. Ясность ума тебе не помещает. Одно из преимуществ: действует средство постепенно. Как раз то, что тебе нужно.
■ Физические нагрузки Побори естественное желание сэкономить силы. Нужно дать организму нагрузку. Марафонский заплыв оставь на завтра, а вот километр бега в легком темпе пойдет на пользу. Так же, как и дюжина подтягиваний.
■ Планирование Грустнее всего работать первую половину дня. После полудня организм поймет, что сон ему не грозит, и будет адаптироваться. Поэтому все ответственные мероприятия назначай на вторую половину дня. 2. Побороть сон днем
■ Помещение В помещении должно быть светло и обязательно прохладно. Нехватка кислорода приводит к затормаживанию жизненных процессов и засыпанию.
■ Ароматы Принюхайся. Если ты разбудишь чувство аппетита (например, густым ароматом пирожков или кофе), организм уже не уснет. Заменить вкусные раздражители может ментоловое или эвкалиптовое масло. В концентрированном виде они активизируют мозг.
■ Еда Наедаться в твоем состоянии строго противопоказано, иначе кровь от мозга отхлынет к кишечнику и соображать ты станешь еще хуже. «Сегодня разгрузочный день».
■ Освежись Чем чаще ты будешь умывать лицо, тем меньше шансов напугать коллег падением в параллельную реальность. Если позволяет имидж, заодно смачивай волосы. 3. Собраться для важного заявления
■ Массаж Полностью избавиться от желания спать все равно не получится. Но ты можешь мобилизовать свои силы для решительного действия. Сильно, до покраснения, помассируй уши. Так ты не только проснешься, но и обретешь ясность мысли.
■ Леденцы Halls Заранее купи черную упаковку леденцов Halls с эвкалиптом. Положи в рот две штуки. Перехватило дыхание? Теперь тебя точно не срубит на подступах к трибуне.
■ Будет больно Сильно сдави мизинец. Будет больно. Но мозг проснется. Еще более неприятный способ: запусти руку в карман брюк и дерни за растительность на ноге.
■ Холод Если до начала шоу с твоим участием есть время, найди кусок льда и помассируй ладони. Или, если лед вызывает доверие, положи его в рот. Трех минут для действия криоледенцов достаточно.
■ Халапеньо Это не название твоего состояния, а сорт острого перца. Нужно съесть кончик маринованного перца. Запаха не будет. 4. Привести себя в порядок
■ Глаза Капли «Визин», вот уже много лет возвращающие глазам всего человечества осмысленный блеск, мы рекомендовать не будем. Они сужают сосуды и могут спровоцировать увеличение внутриглазного давления. Купи в аптеке любые увлажняющие капли, например «Слеза натуральная». Помогут и пакетики черного чая. Помести их, холодные и мокрые (как их сделать, читай в следующем номере), на закрытые веки. Через пять минут глаза будут как новые. ■ Дыхание Чтобы убить запах (даже не алкогольный), пожуй лавровый лист. Или купи детский «Орбит». Как ни странно, детская жвачка лучше убивает все запахи, включая алкогольный.

20 альтернативных способов применения водки.

1. Чтобы без боли снять с раны лейкопластырь, пропитайте его водкой. Она растворит клей.
2. Чтобы прочистить замазку швов в ванных и душах, наполните бутылку с разбрызгивателем водкой, набрызгайте на замазку, подождите пять минут и смойте водой. Алкоголь в водке убивает грибки, плесень и др. микроорганизмы.
3. Чтобы прочистить линзы очков, протрите их тряпочкой, слегка увлажненной водкой. Алкоголь в водке почистит стекло и убьет бактерии.
4. Продлите жизнь бритвенных лезвий, опустив их в стакан с водкой после бритья. Водка дезинфицирует лезвия и не дает им заржаветь.
5. Побрызгайте водку на пятна от рвоты, потрите их щеткой, затем промакните насухо.
6. Используя кусок ватки, нанесите водку на лицо в качестве вяжущего средства; она прочистит кожу и сузит поры.
7. Добавьте стаканчик водки в бутылку шампуня. Алкоголь прочищает кожу, удаляет токсины из волос и стимулирует рост волос.
8. Наполните пол литровую бутылку с разбрызгивателем водкой и брызгайте на мух, ос и пчел, для их умерщвления.
9. Налейте полстакана водки и полстакана воды в целлофановый пакет и положите его в морозильник. Такой пузырь со льдом с образовавшейся жижей может быть использован для удаления болей и фингалов.
10. Наполните банку из-под майонеза свежими цветами лаванды, залейте водкой, закрутите крышку и поставьте на солнце на три дня. Процедите через марлю и используйте настойку в качестве микстуру при болях в костях и мускулах. 11. Сделайте собственную жидкость для полоскания рта, размешав девять столовых ложек молотой корицы в стакане водки. Процедите. Размешайте с теплой водой и полощите рот. Не глотайте.
12. Обмокните ватку на спичке в водку и прикоснитесь несколько раз к герпесу на губах, чтобы он иссохся.
13. Если лопнет волдырь, налейте на него водку, в качестве местного обезбаливающего и для дезинфекции.
14. Чтобы избавиться от перхоти, размешайте в стакане водку две чайные ложки молотого розмарина. Дайте настояться два дня, процедите, вмассируйте в скальп и дайте высохнуть 15. Чтобы избавиться от ушной боли, капните несколько капель водки в ухо. Подождите несколько минут, затем промакните. Водка убьет бактерии, которые вызывают воспаление и боль в ухе.
16. Чтобы снизить жар, потрите водкой спину и грудь.
17. Чтобы избавиться от плохого запаха ног, помойте их водкой.
18. Водка поможет продезинфицировать ожог медузы и снимет боль.
19. Налейте водку на ожог от ядовитого плюща, она поможет растворить токсические урушиольные масла на коже. 20. Прополощите водкой рот при зубной боли. Десны поглотят некоторое количество, что притупит боль.

Как правильно собирать чемодан?

1. Рукава рубашки заворачиваете внутрь, перегибаете ее пополам и складываете вместе. Получившийся «сверток» помещаете на дно чемодана.
2. Длинные платья положите так, чтобы они свешивались с краев чемодана.
3. Теперь складывайте юбки и брюки пополам. Те штаны, которые сильно мнутся, кладите вниз стопки; джинсы и спортивные трико – наверх. Юбки и брюки разместите на платьях, концы которых заворачивайте поверх юбок и брюк.
4. Аккуратно скручивайте футболки и майки в «колбаски», следите, чтобы при этом не образовывалось складок: тогда, прибыв на место отдыха или работы, вы сможете сразу надеть их, не боясь, что они будут мятыми. Эти «колбаски» размещайте вдоль краев чемодана.
5. Галстуки нужно сворачивать в развязанном виде, чтобы они не помялись, а носки вкладывать в обувь – для экономии места.
6. Обувь упакуйте в отдельные пакеты, совмещая пятку с носком. Пакеты с обувью разместите так же, как футболки и майки, – вдоль краев чемодана.
7. Если вы берете в поездку туалетные принадлежности: шампунь, зубную пасту и т. д. – герметично упакуйте их в полиэтиленовые пакеты, которые стоит положить в середину чемодана. Но лучше всего не перегружать чемодан, а купить все необходимое там, куда вы отправляетесь отдыхать.

Как развлечь себя в пробке

Знаете ли вы, что по опросам газеты «Московский комсомолец» около 80 % водителей женского пола красят ногти и наносят макияж в пробках? Мы предлагаем идеи для тех, кто не знает, как скоротать время в пробках.
1. Если ваша магнитола оснащена пультом, ищите такие же, как и у вас, магнитолы в соседних машинах и переключайте им радиостанции, песни или увеличиваете громкость.
2. Включите заднюю передачу и наслаждайтесь раздающими сзади возмущенными гудками.
3. Есть хорошее музыкальное развлечение: если вас в машине двое и более – «Угадай мелодию». Переключайте радиостанции, и первый, кто угадает песню, получает балл. Правила можете установить для себя сами и давать баллы за угаданного исполнителя или же только за название песни, можно также просто начать ее петь.
4. Наверняка есть ни один фильм, который вы хотели давно посмотреть, но никак не могли найти на это время. Позаботьтесь заранее, скиньте пару фильмов на ноутбук, планшет или другой гаджет – и время в пробке пролетит незаметно.
5. У вас есть блокнот или ежедневник? Есть оригинальный способ познакомиться с понравившимся вам соседом. Вырываете листик, пишете маркером или ручкой послание, например, «позвони мне» и номер телефона, и с обворожительной улыбкой демонстрируете листок понравившемуся человеку.